Sữa hạt sen đậu xanh

      2

Hạt sen là một loại hạt chứa nhiều chất bổ dưỡng và công dụng hữu dụng cho mức độ khỏe. Vì vậy 1 ly sữa hạt sen mỗi để thưởng thức hàng ngày thì còn điều gì khác tuyệt bằng! Hãy vào nhà bếp cùng Điện lắp thêm XANH tham khảo 6 biện pháp nấu sữa sen ngon mê ly dễ dàng tại công ty nhé! Đảm bảo anh chị em sẽ phù hợp mê với thức uống này mang lại xem!
Sữa hạt sen thuần túy Sữa hạt sen bắp Sữa hạt sen đỗ xanh Sữa hạt sen bí đỏ Sữa kê, hạt sen, khoai mật Sữa phân tử sen gạo lứt
Sữa phân tử sen thuần túy Sữa phân tử sen bắp Sữa hạt sen đậu xanh Sữa hạt sen quả bí đỏ Sữa kê, phân tử sen, khoai mật Sữa phân tử sen gạo lứt
Sữa phân tử sen thuần túy

Nguyên liệu làm cho Sữa hạt sen thuần túy mang đến 2 người

hạt sen tươi 250 gr Sữa tươi không đường 500 ml Sữa đặc có đường 120 gr Đường white 100 gr Nước 5 lít

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món nạp năng lượng sữa phân tử sen

Dụng cố kỉnh thực hiện:

Máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây, chai

Xay phân tử sen

Hạt sen tươi mua về, chúng ta tiến hành tách tim sen thoát khỏi hạt sen, để khi nấu sữa không có vị đắng.Sau đó, cọ sạch, để ráo, cho hạt sen vào vật dụng xay sinh tố xay kỹ thuộc 1 lít nước.

Bạn đang xem: Sữa hạt sen đậu xanh


Bước 1 Xay hạt sen Sữa phân tử sen thuần túy
Bước 1 Xay phân tử sen Sữa hạt sen thuần túy
Bước 1 Xay phân tử sen Sữa phân tử sen thuần túy

Rây lọc lếu hợp

Lót vải vào một chiếc rây, cho các thành phần hỗn hợp hạt sen đã xay lọc qua rây đã lót vải.Vắt kiệt phần bã sen trong vải nhằm thu được tối nhiều phần nước cốt.

Nấu sữa

Cho nước sen vào nồi, đun trên nhà bếp với lửa vừa, trong quá trình đun tiếp tục khuấy để không trở nên khét ở lòng nồi.Khi nước sen sôi, vặn nhỏ tuổi lửa và liên tục đun thêm 3 phút.Cho 1/3 lon sữa đặc tất cả đường, 100gr mặt đường trắng vào hỗn hợp nước sen, khuấy hồ hết cho đường tan.Cuối cùng, mang lại 500ml sữa tươi không đường vào nồi, rồi tắt bếp ngay.

Nguyên liệu làm Sữa phân tử sen bắp cho 2 người

phân tử sen tươi 100 gr Bắp Mỹ 2 trái muối bột 50% muỗng cafe Đường trắng 2 muỗng nhỏ canh Sữa đặc 1 muỗng canh Lá dứa 1 ít

Cách chọn cài đặt ngô (bắp) ngon

Lớp vỏ bên phía ngoài màu xanh, nhìn tươi và không có bất kì dấu hiệu nào bị khô, mặt khác ôm chặt đem thân ngô.Phần râu ngô vẫn còn đó độ mượt với tươi. Phần cuống ngô không trở nên héo hoặc thâm.Hạt ngô bên trong nhìn mẩy, bóng với đều.Ưu tiên chọn trái ngô có kích thước vừa phải, độ lớn bàn tay tín đồ lớn là được.Nguyên liệu món ăn uống sữa phân tử sen

Dụng vậy thực hiện:

Máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây lọc

Sơ chế nguyên liệu

Hạt sen tươi mua về, dồn phần tim sen, rửa sạch, để ráo.Bắp rửa sạch, cắt đôi, bóc tách lấy hạt và chẻ đôi phần cùi bắp, trộn hạt bắp bình thường với hạt sen.

Nấu các thành phần hỗn hợp sữa

Bắc lên bếp 2 lít nước, bỏ vô phần lá dứa được bó lại, phần cùi bắp đã giảm đôi cùng 50% muỗng cà phê muối với đun sôi cho đến khi nước gửi sang blue color nhạt.Xay nhuyễn hỗn hợp hạt sen và bắp bằng máy xay sinh tố. Sau khoản thời gian xay xong, thanh lọc qua rây để loại bỏ phần xác.Rây phần hạt sen cùng bắp vẫn xay với lọc vào trong nồi nước lá dứa sẽ nấu đun cùng với lửa nhỏ, cho đến lúc thấy nước sôi mang đến tiếp 50% muỗng coffe muối, 2 muỗng canh đường trắng với 2 muống nêm canh sữa đặc vào.Để lửa nhỏ tuổi đun thêm 15 phút mang đến sữa hơi sệt lại thì tắt bếp, lọc dồn phần cùi bắp, lá dứa cùng để nguội.

Thành phẩm

Bạn cho sữa bắp phân tử sen vào chai, bảo quản ở chống mát tủ lạnh cùng dùng trong khoảng 3 ngày nhé!

Nguyên liệu làm Sữa hạt sen đậu xanh mang lại 2 người

Đậu xanh cà vỏ 100 gr hạt sen tươi 100 gr Đường 2 muống nêm canh

Sơ chế nguyên liệu

Đậu xanh cài về vo sạch nhằm ráo.Hạt sen bóc bỏ phần tim sen, sau đó cũng cọ sạch với để ráo.

Nấu sữa

Sau đó đến hạt sen với đậu xanh vào nồi, thêm khoảng chừng 1 lít nước, nấu bếp với lửa vừa.Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ, làm bếp thêm tầm 30 phút cho tới khi hạt mềm bung nở thì các bạn cho 2 muỗng canh con đường vào khuấy tan.Khi đậu sẽ thơm, sen sẽ bùi, các bạn cho vào đồ vật xay sinh tố, xay cùng với khoảng 500 ml nước.Sau khi xay xong, bạn lọc qua rây để hỗn hợp sữa hạt sen đỗ xanh được mịn và không biến thành lợn cợn.

Thành phẩm

Sữa hạt sen đậu xanh mang vị mập thơm của đậu và bùi bùi của phân tử sen, tất cả hòa quyện với nhau tạo nên món sữa khôn cùng hấp dẫn, dinh dưỡng.Bạn rất có thể đóng chai và bảo vệ trong chống mát tủ lạnh, dùng trong tầm 3 ngày.

Nguyên liệu có tác dụng Sữa phân tử sen bí đỏ Cho 2 người

quả bầu đỏ 100 gr phân tử sen 100 gr Đường 1 muỗng canh Sữa quánh 1 muỗng nhỏ canh Lá dứa 3 lá

Sơ chế nguyên liệu

Hạt sen bóc tách bỏ tim sen, nếu là hạt sen khô thì nên cần ngâm nước nóng khoảng chừng 2 tiếng cho hạt sen nở mềm.Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng vừa nhỏ.

Xem thêm: Top 11 Shop Áo Đôi Ở Hà Nội Đẹp Được Nhiều Review Tốt Nhất Tại Hà Nội


Nấu hạt sen và túng bấn đỏ

Cho phân tử sen vào nồi, nấu đến khi hạt sen thật chín thì cho bí đỏ vào nấu ăn cùng khoảng chừng 20 phút nữa. Các bạn nấu đến lúc các nguyên liệu đều mềm, tỏa mùi thơm thì tắt bếp để nguội.Bạn đến hỗn hợp quả bí đỏ hạt sen đã được nấu chín vào trang bị xay sinh tố, xay cùng 500 ml nước nấu hạt cùng xay nhuyễn.Sau lúc xay xong, chúng ta lọc các thành phần hỗn hợp qua rây để sở hữu được sữa quả bầu đỏ hạt sen sánh mịn.

Hoàn thành

Bạn đến hỗn hợp vừa được lọc vào nồi, để lá dứa, 1 muống nêm canh đường, 1 muỗng canh sữa sệt vào, nấu mang đến khi các thành phần hỗn hợp sôi là tắt bếp.Để nguội, đong vào chai và bảo vệ trong chống mát tủ lạnh trong tầm 3 ngày thôi bạn nhé!

Thành phẩm

Sữa phân tử sen quả bầu đỏ thơm thơm to béo mùi túng đỏ, vị bùi bùi bùi lôi cuốn của phân tử sen cộng thêm màu sắc đã mắt hứa hẹn sẽ là thức uống bổ dưỡng được các bạn bạn ưa thích đấy.
Điện đồ vật XANH xin mang đến bạn thêm một phương pháp làm sữa quả bầu đỏ hạt sen thơm ngon, mang lại một hương vị mới, thích hợp cho hầu hết ai không tải được lá dứa tuy nhiên vẫn bảo đảm được mùi vị siêu thơm và lôi cuốn không kém. Hãy dấn vào bài viết dưới đây và xem ngay nhé!Xem chi tiết: phương pháp làm sữa quả bầu đỏ hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho tất cả nhà

Nguyên liệu làm Sữa kê, phân tử sen, khoai mật mang đến 2 người

hạt kê 150 gr hạt sen 100 gr Khoai lang mật 1 củ Đường 3 muỗng nhỏ canh

Sơ chế nguyên liệu

Hạt kê ngâm 6 đến 8 tiếng, sau đó vo sạch.Hạt sen tách bóc bỏ tim sen, cọ sạch nhằm ráo.

Nấu sữa

Cho các thành phần hỗn hợp hạt sen, phân tử kê, khoai lang mật vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, thêm 500ml nước với xay mang đến khi hỗn hợp hòa trộn cùng với nhau.Tiếp đến, bạn dùng rây lọc bỏ phần xác, duy trì lại hỗn hợp sữa sánh mịn.Cho hỗn hợp sữa vẫn lọc vào nồi thuộc 2 muỗng canh đường sao phù hợp với khẩu vị mái ấm gia đình rồi nấu sôi.Khi sữa đang sôi, tắt bếp, để nguội, đong vào chai và bảo vệ ở chống mát tủ lạnh.

Thành phẩm

Sữa kê hạt sen khoai lang mật thơm béo, hấp dẫn với vị bùi bùi từ hạt sen cùng hạt kê cộng thêm vị ngọt tự nhiên của khoai lang, phía trên se là 1 trong thức uống bổ dưỡng cho bữa sáng tuyệt vời và hoàn hảo nhất đấy.

Nguyên liệu có tác dụng Sữa phân tử sen gạo lứt mang đến 6 người

phân tử sen 200 gr Gạo lứt 220 gr (1 bát cơm) Lá dứa 50 gr (5 lá) Sữa đặc 70 gr Đường phèn 80 gr muối bột 1/9 muỗng coffe Nước 2 lít

Chuẩn bị gạo lứt và hạt sen

Gạo lứt cài về các bạn rửa thật sạch với nước sau đó vớt ra, phơi khô đến ráo nước rồi bắt chảo lên bếp cho phần gạo lứt vừa phơi vào, rang khoảng 3 phút cùng với lửa nhỏ đến khi gạo lứt khô hoàn toàn thì tắt bếp.Hạt sen để thuận tiện bạn cũng có thể mua hạt sen sơ chế sẵn ở những siêu thị và chỉ việc rửa sạch gấp đôi với nước là xong.Lá dứa cài về bạn nhặt lá, cọ sạch và bó lại thành 1 bó nhỏ.

Xay phân tử sen với nấu sữa

Cho phân tử sen và một nửa lít nước vào thiết bị xay sinh tố, xay đến khi hạt sen nhuyễn thì bạn cho cho vô 1 dòng túi vắt. Tiếp nối vắt thật chặt để tách bóc nước hạt sen thoát ra khỏi xác.Rồi chan nước hạt sen lọc qua 1 cái rây lọc trước lúc cho vào nồi sau đó cho thêm 1.5 lít nước lọc, 1 bó lá dứa và 1/9 muỗng cafe muối vào và nấu khoảng 3 phút với lửa vừa cho đến lúc sữa phân tử sen sôi lăn tăn.

Nấu gạo lứt

Sau lúc sữa đã sôi lăn tăn chúng ta cho 220gr gạo lứt vào, khuấy số đông và thổi nấu thêm 10 - 15 phút nữa với lửa vừa cho đến khi sữa hạt sen có màu đỏ nâu bắt mắt thì ta tắt phòng bếp và lọc rước phần nước gạo lức bởi rây lọc.Phần nước gạo lứt đã có được lọc, bạn tiếp tục cho vào nồi thuộc 70gr sữa đặc cùng 80gr mặt đường phèn với khuấy mọi thêm 3 phút nữa cho tới khi sữa phân tử sen tan hết con đường và sữa là trả tất.
Mách nhỏ:Sữa phân tử sen gạo lứt ngon và thơm nhất nhằm uống, lúc được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh cùng được uống ngay tức khắc ngay trong ngày hoặc 1 ngày sau thời điểm nấu.Để thực hiện sữa phân tử sen gạo lứt được lâu với ngon hơn, bạn cũng có thể cho vào chống mát tủ lạnh để bảo quản.Để sữa được trong với ngon hơn khi uống, các bạn nên tiếp tục vớt bọt khi làm bếp sữa nhé!Phần gạo lứt được lọc chúng ta cũng có thể vớt ra, cho vô nồi cơm điện cùng nấu thành cơm trắng gạo lứt để thưởng thức đó!

Thành phẩm

Sữa hạt sen gạo lứt sau khoản thời gian nấu dứt sẽ có red color nâu đặc trưng của gạo lứt và hương thơm hấp dẫn của lá dứa cùng gạo lứt rang. Lúc uống ta sẽ cảm thấy được vị thanh ngọt của mặt đường phèn cùng vị béo ngọt của sữa đặc.Đây là 1 trong thức dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe và đẹp nhất da nếu như bạn sử dụng thường xuyên xuyên. Vậy cho nên hãy vào bếp và làm bếp ngay cho anh chị mình cùng thưởng thức nhé!Nếu bạn nấu sữa phân tử sen gạo lứt cho những người lớn tuổi thì bạn nên cho ít sữa quánh hoặc quán triệt vào để cân xứng với người lớn tuổi nhé!

Mẹo thục hiện thành công:

Nên chọn hạt sen tươi để quá trình nấu ra mắt nhanh hơn, tiết kiệm ngân sách được thời gian và thức uống của bạn cũng sẽ thơm hơn. Còn nếu khách hàng có sẵn phân tử sen thô thì trước khi nấu, bạn phải ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 2-3 tiếng nhằm hạt sen mềm.Nên nấu bằng đường thốt nốt, con đường phèn thì thức uống vẫn ngon rộng khi nấu bởi đường trắng.Nên đặt lá dứa vào hỗn hợp nấu nhằm sữa có mùi thơm lúc uống.
Hy vọng với các hướng dẫn cụ thể ở trên bạn có thể dễ dàng triển khai thành công 6 giải pháp nấu sữa hạt sen ngon mê ly. Ai cũng làm được tận nhà này nhé! Chúc bạn tiến hành thành công!
https://www.youtube.com/watch?v=SfdYj0KXIpIhttps://www.youtube.com/watch?v=-TpIv_xl_Nohttps://www.youtube.com/watch?v=Uo27QdoT70k
lí giải nấu nặng nề hiểu, không có tác dụng được công thức nấu không nên vị Thành phẩm không giống như nội dung bài viết Nguyên liệu chuẩn bị và khi nấu bếp không đúng, dư hoặc thiếu hụt nguyên liệu khó tìm, không biết sửa chữa thay thế bằng gì
Tổng đài hỗ trợ (Miễn phí tổn gọi)Gọi mua: 1800.1061 (7:30 - 22:00)Kỹ thuật: 1800.1764 (7:30 - 22:00)Khiếu nại: 1800.1063 (8:00 - 21:30)Bảo hành: 1800.1065 (8:00 - 21:00)